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彰武县中医院心理门诊专家李海鸿和您聊聊最常见的5种青少年心理问题
时间:2023-05-19 14:05:21

在长期的心理咨询和治疗中,前来咨询学习和考试问题的家长和学生大多数认为:青少年学习或考试成绩不好,只是由于学习能力有问题。其实,青少年学习成绩的好坏,升学考试的成败,不只和学习能力、聪明不聪明等因素有关,还与青少年和家长们的身体健康、心理健康和社会适应良好等多种因素有关。很大一部分青少年在升学考试中失利是因为他们存在心理问题、甚至心理障碍,并在长时间未被发现,更得不到解决而影响的学习,有效的心理咨询和治疗会给他们以很大的帮助。

厌学辍学的学生通常有以下五种心理问题:1.学校适应不良型的心理问题。2.强迫型的心理问题。3.焦虑型的心理问题。4.恐怖型的心理问题。5.抑郁型的心理问题。

1.学校适应不良型的心理问题

情绪方面:具体表现为害怕学习,上课注意力涣散,思考乏力,听不好课,做不好作业,但又想把学习搞上去,产生焦虑。

行为方面:1.能力抑制、2.社会性退缩、3.品行絮乱、4.行为倒退。

生理功能:表现在上课头昏、脑胀,入睡困难,以及腰酸背痛、心悸、乏力等,身体检查则没有特定的躯体问题。

2.强迫型的心理问题

这是一种以强迫观念、强迫冲动或强迫动作为主要表现的心理问题。自己能意识到这些表现不合理、不必要,但不能控制和摆脱,深为焦虑和不安。它对同学的学习、生活和在校适应有很大的不良影响,应及时接受辅导。具体表现为:强迫动作,强迫冲动,强迫观念。

3.抑郁型的心理问题

这是有社会、心理因素引起的一种以持久的情绪低落状态为特征的心理问题,常伴有焦虑、沮丧、压抑、苦闷、躯体不适感和睡眠障碍。有这类心理问题的同学一般能基本适应学校生活,但心理压抑、情绪苦闷,而且持续时间较长。对同学们的身心健康危害较大。具体表现为:

①兴趣衰退 对各种新鲜事物不感兴趣,兴趣爱好也基本丢失。

②缺乏自信 自我评价过低、妄自菲薄,并有内疚、后悔等自责倾向。

③精力衰退 自感疲惫无力,不能进行复杂思考和较强运动。

④封闭退缩 不愿交往,情绪苦闷且封闭,不诉说也不写日记。

⑤躯体不适 如头疼、背疼、肢体酸疼等,还有失眠等睡眠障碍等。

⑥悲观失望 觉得生活中一切都没什么意义,感到前途渺茫。

4.焦虑型的心理问题

焦虑型个体处于一定的应激状态便会感到焦虑,这是正常的。焦虑型的心理问题是指一种无明确对象、无法摆脱的焦虑状态。可分为急性焦虑和慢性焦虑两种形式。急性焦虑:以突如其来的惊恐体验为典型特征,有“大祸临头”之感,并伴有心跳加快、呼吸困难,头晕目眩等;慢性焦虑:明知客观上并不存在威胁、危险和失败结局,是主观上过虑,但无法控制,惶惶不可终日。

5.恐怖型的心理问题

恐怖型这种心理问题指对某些特定的事物、情境,或在人际交往时产生异常恐惧并主动回避以消除不安。中学生中较常见的为社交恐怖和特异性恐怖,而且前者有增长的趋势。社交恐怖:主要是在人际交往中自感害羞、局促不安、尴尬、笨拙、迟钝、怕成为人的耻笑对象,而不敢在公开场合讲话、做作业、吃饭等,以至于以至不能正常交往;看着对方即自感面红耳赤、表情异样,而且怕被对方觉察,从而回避目光相遇,严重者会发展到足不出户。特异性恐怖:指各种和个体自身活动的特异性有关的恐怖,如飞行恐怖、注射恐怖等。一些中学生对学校产生恐怖,如害怕看校门、害怕见到老师和同学、回避学校生活,又称学校恐怖。

如果家长发现或者老师同学反映孩子出现以上一些表现,切不可认为是孩子“找事”,“年纪轻轻,哪来什么压力!”“我管你吃,管你住,你还想要什么?”从临床上来看,大部分孩子出现以上表现时第一时间向家人表达过,很多家长没有及时到医院寻求专业评估,求助并不能得到帮助还有可能受到批评,指责。最终孩子不会和任何人提起自己的感受了,最佳的干预窗口错过,本来可能就是一个适应问题,最终慢性化发展为焦虑障碍,抑郁障碍甚至其它精神障碍。 尽早就医,在心理疾病萌芽状态及时进行干预,避免不良后果的发生,这是家长最需要做的事情。

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